www.tennisone.net

我在建友登记有几个月了。从那之后我每天到建友的网页上看看。通过邮件约了几次球，到东单去了一次。
有几句话想说：
*
我浏览了好多网页之后，发现只有建友可去。因为他是北京的，版主还算 尽力。但不足之处是----没组织，没人组织。
我认为网页只是球友会的形式，他的内容是活动，光说不练就没的说了。
我是网球迷，不是网页迷。
老余说的对：建友的人不在多。但就是十个人也要有内容才行。
*
我们可以搞建友网球协会，并发展成北京的网球爱好者协会。
我们可以搞建友网球比赛。
可以成立建友球友会，有比较固定的时间和场地和球友。
*
球友会的组委会很重要，要真的找几个特爱好，有热情的人担当，不要让球友觉得这个网页或球友会就是你们几个人的事。

hi sting2
how many courts have you booked for the coming weekend?

公司周六有个活动，但我寻遍了所有的同事，竟然没有一位打网球的！！！

我的想法是希望周六有时间的跟我一起过去玩......

时间是周六下午12：00--20：00内的某一段时间。听说那里有六片室内网球场----位于南三环方庄附近的颐方园。我也是第一次去，那天我得从北京城的东北角的西苑跑到西南角的颐方园去。听说那里还有其他很多其他运动，但我喜欢的就是网球和羽毛球。我非常希望能有人跟我一起过去，不管是打网球还是羽毛球，反正我把网球拍和羽毛球拍都带过去。

具体的一些事情你可以直接打我手机商谈 13611097534

你说：张老兄,好久不见了......
guest147187说：hi,who are you?
你说：I am wenming.and you?
你说：Do you like tennis too?
guest147187说：oh, 我是张煊呀，好久未见啦！
你说：嗨，原来是你老兄啊！
guest147187说：现在好多新人我都未见过
你说：那天我去了东单也是啊！
guest147187说：你现在工作还那么忙吗？周末还不能休息？
你说：姚娅苏还到处找你呢
你说：现在好多了，周末不用上班了。哈哈
何方说：mei ren 
何方说：没有人啊
你说：你现在怎么样？
guest147187说：元旦以后我们这就没有打球了，希望天气快点转暖
你说：是啊
你说：这春节你回家吗？
guest288714说：刚才说到哪了
你说：你说：张老兄，刚才聊天室是不是有点问题啊？
guest288714说：what wrong with chatting room?
你说：我也不知道这怎么回事？
guest288714说：我能看到了，你打电话方便吗？老于
你说：没有问题，你说一下电话号码吧！
guest288714说：65545025－209
你说：好的
你说：占线！
guest288714说：你告诉我你的号码
你说：62879924-426
你说：对不起，错了86531100-426
你说：62879924是我家的电话

我遇到的问题是：我总是不知道何时、何地有什么比赛，每次都是比赛开始了才知道有这个比赛。
希望能有消息灵通人士尽早把业余选手的比赛消息贴在论坛或建友网站上。先谢了。

既然说是大赛，就应有大赛的样子，这就需要公平、公正、公开，所以我个人认为应该：
  1. 每场比赛都应有裁判，裁判员可经组委会确认由参加者义务担当；
  2. 由于女士较少，不单设女子比赛，最后女子积分最高者为女单冠军；
  3. 考虑到男仕风度，小姐们开局即胜两局（或三局）；
  4. 场地应找一些比较好的，如使北大场地，传奇太多；
  5. 比赛用球不宜太硬，以免降低比赛的观赏性，建议采用新球（2-3场
比赛后更换，个人认为Penn球的价格、耐磨性能还可以）；
  6. 比赛应该按正规方法进行，有一发二发、擦网、睬线等规定（发球方法不限，允许发下肩球），尽量追求专业水准；
  7. 比赛采用积分制，胜者加300分，负者加100分（以鼓励努力者）；
  8. 比赛取前三名，即冠、亚、季，女子只取冠、亚军，奖品为荣誉奖杯（暂时的，等觅到赞助后再增加奖金），采用刻名纪念非终身法；
  9. 参赛费用包括场地费、球费、奖杯费，应综合考虑，用餐方法照旧；
 10. 争取每年举行春、夏、秋、冬四大公开赛，积分每年一结，以鼓励新人出现和整体水平提高，为以后真正俱乐部化打下物质基础（~%~）；
 11. 比赛报名时间尽早确定（8.8~8.21），以方便人员分组、裁判确定和场地预约等组织工作的展开；
    以上仅是个人观点，望做参考，如能抛砖引玉，不胜欣欣之至。

组织大家一起玩是热心人做的认真事，我在这又绕舌说几句，希望让建友如长江流水般绵延不绝地持续发展下去。
组织发展到一定程度，就有必要CONSOLIDATE一下，是否同意？
一，老余忙，很多事情不能都砸在他一人身上，虽说也有很多热心的球友在一边支持，但是否建立一几人组成又各自分工的核心委员会更好，人选 可以视情况更换。
二，活动组织时间和地点形成相对的规律性
。。。。。。
其他请感兴趣的朋友补充。

另外我觉得这个论坛好费事，记得99年时我就建议大家去抢一网易的网球版，那人气一直很不旺。
或者我们也可以用类似的BBS系统，在这，我想灌水都不忍心。
没说几句话，就得另翻页了，唉！

基本上都是网球的教程，配合动态图象，是提高水平的好东西
老余，能放上来供下载吗？可惜大了点，压缩后有70M

Hi I am a 21 girl.and I have play tennis 1.5 year. I want to  know more knowledge about tennis,and I want to know every one who enjoy sports.

访问次数    发表信息数    最后访问时间
余文明    1984    189    2001-1-10 13:44
poach    156    26    2001-1-10 13:40
BODI    167    19    2001-1-10 13:02
Penny2    41    11    2001-1-10 12:42
sting2    511    47    2001-1-10 12:30
zhangxuan    77    5    2001-1-10 11:35
陈风雷    23    2    2001-1-9 23:08
潘启阳    74    9    2001-1-9 21:49
marshal    63    7    2001-1-9 14:22
王宝军    113    5    2001-1-9 10:16
辛文杰    143    18    2001-1-9 8:32
姚亚苏    162    18    2001-1-7 21:30
余航    116    4    2001-1-7 8:56
Nan    26    1    2001-1-6 21:58
褚松    125    6    2001-1-6 21:40
韩正义    17    1    2001-1-5 14:37
Old Dog    211    19    2001-1-5 10:36
panqiyang    51    2    2001-1-4 15:30
吴晓强    17    3    2000-12-29 19:07
邵洪恩    3    1    2000-12-29 8:35
IT88    3745    760    2000-12-11 17:29
许勇    243    20    2000-12-11 16:09
lijinbj    16    3    2000-12-8 18:40
xu qiang    177    13    2000-12-5 8:29
南方    7    1    2000-12-4 11:23
tennis123    52    7    2000-12-2 16:26
tombear    161    18    2000-12-2 11:56
邱鹏    126    12    2000-11-30 17:52
杨鹏飞    190    36    2000-11-25 11:57
顾彦    21    3    2000-11-21 21:56
笑纹    2    1    2000-11-21 20:21
Jimmy Lee    310    22    2000-11-4 17:07
假行僧    141    17    2000-10-13 9:25
Tie Yu    23    1    2000-10-6 3:08
寿弘宇    12    1    2000-9-20 15:12
qinemail    14    1    2000-9-17 15:57
Penny1    15    3    2000-9-13 11:18
网球人    32    6    2000-8-23 15:28
鬼马    5    1    2000-8-18 17:12
苏盛毅    3    1    2000-8-15 9:10
叶光辉    2    1    2000-8-13 11:37
陈晓红    7    0    2000-7-14 20:24
张亚平

打网球不再是一项孤独的运动

作者：Lily　　编辑：晓熙

　　网球是一项孤独的运动，我始终这么认为，尤其是当我面对一场比赛的时候。还是握着熟悉的球拍，还是站在底线后面那个熟悉的位置，我却常常会在忽然之间失去所有的感觉，四周的喧嚣潮汐般退去，留给我的是死一样的寂静和自己心跳。
　　所以，在比赛的每一个间隙，我首先做的事情不是擦汗，不是休息，而是不自觉地四下里张望,试图寻找某种可以给我支持和力量的东西。
　　那一段时间很不开心，常常在比赛最关键的时候莫名其妙地输掉。就是在那个时候，我认识了他。那是个初秋的正午，我心不在焉地又把球打出了场外，就站在那里发呆。阿康就在我发呆的时候站在了我的对面。阳光太刺眼，我几乎看不清他的脸，他好象喊了句什么，冲我挥挥球拍，就有球带着风声呼啸而来。回球的时候，我感到一种力量，原本懒散的情绪居然似乎找到了动力。
　　再遇到是几个月以后了，在图书馆长长的甬道上。打过招呼之后，我们几乎同时说：什么时候去打球？
　　我们很快的熟悉了。在那样怕寂寞的年龄，在那个处处有浪漫风景的季节，相爱，是一件很容易的事。我和他的故事，是无数无数校园爱情中最普通的，但那段日子，我的天空异乎寻常地晴朗。 因为有他的陪伴，我的球技也和我们的爱情一样突飞猛进。握住球拍的时候，总能想到他的目光，我知道，那关注的目光是我多年来一直在寻找的。
　　我自信一定能在下一季的比赛中有所作为，如果我们依旧相爱的话。然而比赛还没有来，我们已经开始无休止的争吵--太敏感的我们想为同样敏感的爱情要一个承诺。可是，对自己的未来都还茫然的我们，又凭什么拿给对方一个承诺。
　　我们终于在晚霞散尽的黄昏各自离开，分手的话说得很轻松，就象当初相爱一样容易。

　　我们的学校一向是以网球为传统的，一年一度的比赛几乎让所有的人都疯狂了。我们也暂时放下了爱情的纷争，去面对各自的比赛。单循环的赛制很残酷，你得咬着牙一关关地闯，一招疏忽，就失去了所有的机会。
　　我的成绩真的很好，赢了一场又一场。但没有人知道，在胜利一点点增加的时候，恐惧和疲惫也在我心里渐渐堆积。那种他在的时候原本已经消失的孤独更加凶狠地袭来。
　　我终于在最后那场比赛之前临阵脱逃，我决定，从此退出球队。这样的运动，和爱情有点象，如果只是作为游戏，可以给你很多乐趣，但一旦认真，一旦成为一场要全心争取的比赛，就立刻变得非常艰难。
　　但我始终关注着他的消息，听到的都是好消息。打球还不到一年的他，骁勇异常，将老将们一个个挑落.观众们更加兴奋，贴出海报来为他加油。就是在那张海报低下，我又遇到他。其实在那个小小的校园里，要避开一个人几乎是不可能的。我们经常会擦肩而过，有时候还礼貌地打个招呼。但那天我们没有打完招呼就走开，他一直看着我，眼神里，有很多关切。他一定知道我突然退出比赛的消息，那件事，曾经引发了各种猜测。我等着他问什么，但是他什么也没有问，只是说：下午，去看我比赛吧。我不太喜欢他说话时那种不容置疑味道，没答应什么。但下午我还是去了，我知道他的对手是上届的冠军，他若胜了，就能创造一个奇迹，若输了，也就输掉了此前所有的努力。我坐在离他最远的位置。他还是一眼就看见了我，很高兴地冲我挥着拍子。
　　比赛非常激烈。我忘记了所有关于感情的纠葛，整个心都跟着他去了。我不鼓掌，也没有呼喊，只是直直地看着他。而他，也会时时望向我，带着点不安。我知道他的感觉，那是我也曾经有过的不安。我们交换着只有我们才了解的眼神和心情，我希望能帮到他。
　　他没能创造奇迹。观众们很快就都走了，只剩下我和他，坐在场边的沙土地上，吹着晚风。
　　后来我们又常常在一起了，但绝口不再提爱情。"我们可以做好朋友。"他很开心地说。我也很开心，为我们终于有了这样一个轻松的理由可以在一起。
　　我几乎不打球了，很幼稚地以为这样可以逃避回忆。但我追随着他所有的比赛，那样的时候我们非常默契，只看一眼就说了要说的话。有时候我也陪他训练，黄昏的时候我爬上高高的裁判席，看他在下面奔跑跳跃，心里充满了单纯的柔情。如果能换得时间能在那样的时候停止，我想我会不惜代价。
　　然而时间走得飞快，毕业，成了大家讨论最多的话题。大学四年，我过得并不太开心，想得最多的，就是赶快我在南方的家乡。我不喜欢北京，在这个过于庞大的城市里我没有亲人。但是，坐在球场边的时候，想着这样的日子一天天少了，就忍不住地心痛。
　　我们在一起的时候，越来越多的是沉默。直到他忽然问："你，会留下来吗？"
　　"不会吧，"我避开他的目光，开着玩笑："我留下来，有什么好处？"
　　"留下来，我陪你打球。"他飞快地接口。
　　我笑了，象听到一个最可笑的笑话，笑得几乎流出泪来。讲笑话的人没有笑，他一直看着我，那种痛楚的目光让我窒息……听过那首歌吗：前程也许在遥远的地方，离别也许不会在机场，只要你说出一个未来，我会是你的……
　　电话铃常常会在我下班的时候响起来，是他高兴的声音："去打球？我订了场地了。"
毕业三年了，我们总会在周末争取一些时间去打球。球场上的我们比从前温和了许多，一样的是彼此交换的目光，依旧有爱有默契。
　　再没有回过学校，不知道那里年轻的男孩和女孩，是否还会为网球狂热。不知道，在积淀了许多聚散离合的球场上，是否又有爱情发生。

还有大家水平是否很高。
本人水平一般般，怕到时－－－－－
今天下雪，明天室外打球可没那么简单了。
东单的人会不会多呢？

我们的网站不是商业网站，不追求会员的多寡，能在打球中多交几位朋友，倒是我们乐意的。
因于此，我们也才采用这种“审核式”入会，我们拒绝一切任何乱涂乱写的会员资料。也拒绝所有无效信息的会员入会。

欢迎任何一位爱好网球的朋友加入进来，但同时也希望大家能尊重我们的义务劳动。

今天在新浪看到公交车司机学英语，你知道早上好怎么说吗？
鼓捣毛宁
哈哈！人民的智慧真是伟大！

我的看法（有则改之，无则加冕，没有任何对站长的意见）：
1。让大家在首页就可以访问论坛（无需弹出窗口）；
2。这个论坛的技术设计不好，浏览起来很费劲。建议换个论坛系统；

网球预订--本店即日起开始对单位及个人预定2001年网球。预付本年度2月份-12月份货款。1箱起订，到期提货，价格如下：
    SLAZENGER铁筒网球 ￥33元/筒
    WILSON大网球      ￥30元/筒

联系人：BODI（孙志东）  电话：010-66515090/13901157078

WHO ARE YOU？这个点钟了，还在网上？

网球预订--本店即日起开始对单位及个人预定2001年网球。预付本年度2月份-12月份货款。1箱起订，到期提货，价格如下：
    SLAZENGER铁筒网球 ￥33元/筒
    WILSON大网球      ￥30元/筒

联系人：BODI（孙志东）

近日听说www.tennisone.com不错，去了一看，果然妙极。
有大量的球星动作视频片段（我还没细看其他内容）。想打出高级的网球吗？快去一睹为快！

1月7日（本周日）中午1点--3点，东单体育馆四楼网球场西场地。注意：打球时最好着夏装，以免热着。
    众球友反映那里的球速较快，在这里打久了再到室外打，在对来球的判断、反映上可能会有一些进步。

余头：
我登记了三次个人信息，怎么到现在也没出现？
每次我点“完成”，就出现OUTLOOK的窗口，除了你的EMAIL之外什么也没有，这正常吗？
其实不登记也罢，和大家玩几次不就熟了。

雙打策略--不要做壁上觀 
　　當你打雙打時，網前並不是一個讓你休息的地方。但那正是許多休閒性的雙打球員在他們非發球時所做的事：他們在那裡休息片刻，完全失去他們的侵略性，並讓截擊得分的機會慢慢地溜走。要成功的話，雙打的搭檔彼此必須以一個團隊的方式來打。發球者需要你的積極參與；畢竟，你是最接近網子的人。你必須要有終結者的心態並準備撲殺任何一個你追得到的球。但是因為發球者是發動一局的人，所以讓他來主控這分會比較容易。身為發球者搭檔的你，若要使自己成為一個更大的比賽因素，可以遵照下列的方法去做。
 找出正確的發動點 
 在一分開始之前，你就要讓自己積極參與，一個明顯的方法就是讓自己站在正確的位置。有太多的業餘者都太偏向於防守單、雙打邊線間的區域 (簡稱邊線區)：他們站立的位置都靠近單打的邊線並擔心接發球者會回出直線。即使直線的回發球 (down-the-line return) 是雙打的一項重要招式，但它還是屬於成功率較低的球，因為在邊線區的網子比較高，而只要回發球有點失準，球將出界或很容易被殺回來。聰明的雙打球員會留意邊線區的防守，同時更注意飄向球場中央的回發球。
要找到最適合站立的地方，從發球有效區 (service box) 的中心開始，向網子前進兩步，然後向邊線區前進一步。從這個位置，你應該可以防守大部份的邊線區並距離打向中央的球只有二至四步遠。你的運動能力也決定你在一分開始時應該站立的位置。如果你的移動很好，你可以站得較接進球場的中央一些。 
也要注意你的站位與網子的關係。你站得越接近網子，對手要穿越你就越困難─但相對的，你受到高吊球的威脅也會較大。相反地，站得越靠後面越容易防守高吊球，但對直接打向你的低球，你越沒有防禦的能力。如果你的身材高，你也許可以嘗試緊近網子站立。為什麼？因為你的身材具有壓迫性，對手應該不會常常對你打出高吊球 。

  與你的搭檔溝通 
 與你的搭檔溝通發球與回發球的方式是非常重要的。在一場比賽中，要分析對手們對什麼樣的發球比較不會接，並讓你的搭檔也明白這些趨向。畢竟，發球者才知道他自己在瞄準哪裡，但在網前的人則比較能夠看出球的實際落點。
發球者應該隨時記得落點ABC，這意味著發球的落點應該隨時做這三方向的改變：發向外角的邊線區 (Alley)、發向對手的身體 (Body)、以及發向球場的中央 (Center of the court)，或稱內角球。在每一分之前，與你的搭檔聯合討論球的去向。
如果你想讓網前的搭檔加入戰況的話，最好的發球是朝向對手的身體，因為它經常會迫使對手回出軟而容易被攔截的球。把球發向對手的弱點也是一個聰明的打法，它可以為網前的搭檔帶來更多的攔截 (poach) 機會。如果你的搭檔沒有常常把球發到這些地方，你要讓他知道 。 
 
 成功的信號 
 許多很強的雙打隊伍都使用信號來彼此溝通，而使用信號也可以讓初學者與中級者開始做策略方面的著想。信號可以讓球員養成良好的習慣，因為它們會迫使雙打的團隊創造場上的得分。 
理想上，每一個信號都應該要有兩部份：其中之一是讓發球者知道你要他把球發向何處，而第二個部份則是告訴他你是否要攔截 (poach)。
信號本身可以是任何形式，只要你和你的搭檔都可以同意且很容易辯識即可。一些常用的信號是五指張開 (「我將進行攔擊」)、握拳 (「我要留在原位」)、拇指向上 (「發內角」)、或一隻手指指向場邊 (「發外角」)。只要你和你的搭檔有共識的話，任何的信號組合都可以 。
 
移動並反應發球 
 當接發球者將擊球時，你須要做一個分開步 (split-step)，打開你的雙腳約肩膀寬，並準備朝任何一個方向移動。這將即刻地有助於你加入戰況。
當你做分開步時，試著判斷接球者正要打高吊球或抽球 (拍面打開而且揮拍由下而上顯示是高吊球)。如果是一個高吊球，要馬上想到扣殺：身體趕快轉向側面，手指著球，並以交叉步向後移動。避免以肩膀和臀部正對網子的方式向後退。如果不是高吊球的話，就向網子靠近。經由逼近網子並隨時準備移向任何一個方向，你將可以攔截到更多球並給自己更多的擊球角度。 
不幸地，休閒性的球員並非總是朝正確的方向移動。為什麼？因為他們並沒有看著接球者！注視接球者的拍面可以告訴你球往哪裡來，並讓你知道該向前或向對角移動，以便去截擊。
預先決定截擊的落點未必總是聰明的作法。在大部份的情況下，試著朝你移動的方向截擊。舉例而言，如果你是在ad側球場，而你正朝對角線移向中間去攔截一個回發球，試著把球朝對角線打到接發球者的搭檔的後面空場上，或打低球到他的腳下。朝ad側球場把球打回去需要技巧；截擊要紮實並且不要玩弄球技。
當發球者的搭檔攔截 (poach) 並打中球時，如此打出的任何一球，只要紮實的話都會是一個致勝球 (winner) ，因為站在另一邊網前的人很少有足夠的時間做反應。 
網前的球員需要主宰中間。如果由deuce側發出朝向中間的球，一位積極的搭檔將不會讓上網之中的發球者打太多的反拍截擊 (假設他是右打者)。如果你的搭檔必須打一個低反手截擊，那意味著球是越過中央的網帶，而你或許應該要能夠攔截到這個球才對。同樣的原則也適用於ad側：如果發球者發出了一個朝向中央的球，發球者不應被迫打出太多的正手截擊。
休閒球員必須了解，如果他們在一場比賽之初沒有展現足夠的侵略性，那麼後來就更難以具有侵略性了。在一場比賽之初，你的移動意願攸關你的成功與否 。 

雙打技巧--雙重任務 
雙打場上四位球員中的每一位都有個自的任務。你知道你的是什麼嗎？
  雙打與單打有很大的不同。雙打的球場比較寬，而戰術與策略也較為複雜。休閒球員經常認為雙打是專門為那些沒有體力打單打的人所設計的。事實並非如此。四位球員的攻擊，網前的搶奪，而球在場上有如BB彈般地飛來飛去，這是一種迅速、激烈、而且有趣的比賽。 
　　要成為一個成功的隊伍，你和你的搭檔需要明白個自的任務。你們必須彼此依靠。經由了解搭檔希望你所做的事，你能夠更積極地做球讓他得分。但你也必須注意，一旦你從發球者的角色變成發球者的搭檔，或從接發球者 (receiver) 變成是接發球者的搭檔時，你的任務也隨之改變。在雙打的比賽中，你若沒能執行你的任務，那麼球技較差的一隊也能把你們打得潰不成軍 。
 發球者 
 OK.現在由你發球。身為啟動這一分的人，為這一局的比賽設定氣勢是你的責任。雙打中，高成功率的第一發球是絕對很重要的。透過發進很多的第一發球，你的隊伍可以發揮侵略性，而站在網前的搭檔將有更多的機會越位去攔截 (poach) 軟弱的回發球。即使你的搭檔沒有進行攔截，你們也不會被迫打太多難打的球，因為接發球者的思考與打球方式將趨於守勢。 
雙打時，發球的球速與力量並不像單打那麼重要。單打時，朝球場中央發出一個砲彈球或朝外角把對手拉出場外，都能夠打開球場並為下一球布局。但在雙打中，你有一位搭檔在網前，做球讓他有機會打截擊應該是你最主要的目標。如果你在發球中多加一些上旋，接發球者可能較難以扎實地把球打回來。而且改變第一發球的落點與球速也會讓接發球者難以建立起一個節奏。
在雙打的比賽中，很少有休閒球員─或甚至是職業球員─改變他們的發球位置，這是不好的現象。從場上的不同位置發球會帶給接發球者不同角度的視覺，而那可能會造成他的錯亂。舉例而言，如果接發球者沒有因為你移到邊線發球而跟著做適當的調整的話，一記簡單的外角球就可能為你的搭檔帶來輕易的扣殺機會。你也應該試著變換你的旋轉。 
理想上，你要隨著發球而上網。發球上網是雙打中最具侵略性的打法。在你發球之後，你跨入球場的最初兩步必須要有爆發力並讓你向前衝。第三步時，你應該要開始慢下來並恢復平衡。這時候，你需要做一個分開步 (split-step)，在球離開對手的球拍之際，這樣的一個動作能夠讓你站好腳步並朝任何一個方向移動 。
理論上，這些聽起來都很好。問題是很多初級與中級的球員對發球上網都感到不自在。他們對於打低截擊並沒有信心。如果你是這樣的一個人，在發完球後等到打了接發球者的回發球之後才上網也行。不行的是在發完球之後就變得被動；你應該要好好把握進入你的範圍之內的第一個短球並打一個上網逼近球 (approach shot)，然後隨之上網。
當你被迫從發球線 (service line) 區域打截擊時，要注意把球打深。了解這一球─也就是你們隊伍的第一個截擊─很少能直接得分是很重要的。避免打出很炫的角度之誘惑，也不要嘗試你無法穩定打好的擊球。你要嘗試的是替你的隊伍做球，為下一球直接得分製造機會。十次有九次，這球應該要打向對角，回給接發球者而且要深。為什麼？因為接發球者的搭檔就站在你的前面，他就在那裡等著攔截你的截擊或上網逼近球。然而，如果他已經越位了，而你還有時間調整揮拍，那麼就打直線或他剛剛空出來的區域 。
  發球者的搭檔 
 有太多的休閒球員，當他們輪到當發球者搭檔的角色後，他們就變得很被動，幾乎成為雕像。不要像這些人一樣！要採取「不良的回發球絕對要受到懲罰」的態度。凡是你的球拍搆得到的球必要攔截並一拍搞定。
搆到回發球的一個關鍵是要站在正確的位置。既然對手的回發球大部份都從球網的中間越過，所以不要完全固守邊線。要犧牲一點邊區的防守而稍靠球場中央站，特別是在比賽之初。保持向前看，並藉由注視對手的拍面，你將有更好的機會可以預測到他是要打直線、對角、或高吊球。
由於高吊球在休閒的雙打中還算是一個常用的武器，因此站在球網與發球線 (service line) 的中間點是個好主意。古訓有言：「站立的位置距離球網要近，近得必須舉拍可以觸到球網」，但若是面對高吊球打得很好的對手，這樣的作法可能會讓你陷入麻煩。當你面對很少打高吊球的隊伍或球員時，你可以更貼近球網一些，但一開始最好是保守一點；站得過於後面通常比站得過於前面要聰明一點。此外，往前移動總比往後移動來得容易一些。
開啟一分的人是發球者，但最容易終結一分的人則是發球者的搭檔。因此，發球者一有機會就要做球給他。網前的球員應該與發球者溝通，而這兩位球員在每打一分之前應該對這一分要怎麼打有所共識。背對回發球的一方，發球者的搭檔應該告訴發球者要把球發向哪裡，並決定他是否要攔截 (poach)，而在情況好的時候鼓勵搭檔，在情況不好的時候提振士氣。在這一方面，他們的關係和棒球的投手與捕手有類似之處 。 
攔截 (poach) 是發球者搭檔的重要任務之一。有效的攔截之關鍵在於時間(timing)。對大部份球員而言，越位去攔截的時機是當回發球者剛完成拉拍 (backswing) 並正往前帶拍的時候。太早離位，回發球者的眼角將會看到你，然後把球打向你空出來的地方。如果你太晚離位，你將搆不到他的對角回發球。記得：越常攔截，對於何時動作的感覺就會越好。幾次攔截沒有成功而失分也不要害怕；你將在對手們的心中埋下你在網前將會很活躍的種子。
一旦你告訴搭檔你要攔截，你一定要照計劃去做。我看過很多休閒球員對他們的搭檔比出了要攔截的手勢，然後在這分當中改變主意。他們告訴我：「我看到球朝我這邊來。」我告訴他們：「但那球已經不是你的了。那是你的搭檔的球，因為他已經決定要移過來支援你了。」在攔截的進行之中突然停止將讓發球者感到混亂並讓你們隊伍處於極端危險的情境。因此攔截的動作要做完，有侵略性，並對搭檔防守你空出來的半場的能力要有信心 。 
 
 接發球者 
 超乎其他的一切，雙打中的接發球者必須全神貫注於把球有效地打回去。這聽起來似乎很明顯，但有太多人被激烈的比賽充昏了頭，竟忘記了這個重點。對付發球大砲，要站後面一些以處理強勁的球速，然後從發球者所站的位置開始，在心中畫一條能把發球區 (service box) 平分成兩等份的假想線，你就站在這條線上，這樣能讓你接到最多發球。要注意發球者可能調整他在底線的發球位置，因此你也要依照他的位置來做調整。發球者站得越靠外側，你也就要站得越靠近邊區。 
在雙打中，大部份的回發球都是對角而且低。低的回發球可以迫使上網的發球者向上截擊以求過網，這樣的球正是你的搭檔等著要攔截的。有些接發球者為了要看網前的對手是否要攔截而把視線集中在他的身上，以便在最後一刻決定把球打向何處，這是不好的作法。最佳的回發球者都在對手發球之前就決定了回發球要打哪裡。你可有兩個目標選擇─一個是在對手的正手側，另一個是在反手側─但在揮拍之中改變心意是很容易造成災難的。如果你決定打向對角，而發球者的搭檔攔截你的球並得分，你也只能說「好球」。至少你讓他以高品質的截擊賺取這一分 。 
你的回發球偶而也要打直線。為了讓發球者的搭檔不至於攔截得太過火，你要讓他尊敬你有打直線的意願。在初級與中級的程度中，突如其來的直線球很可能讓網前的對手吃一驚而導致他的擊球失誤。即使你的直線球失誤或被網前的對手攔截而失分，你在他們的心中已經種下了一個印象的種子，這個種子就是你願意打直線，因此他們不可以無所忌憚地越過中線攔截。當你接第二發球時，盡可能地使用你最拿手的擊球，這是個好主意。對大部份的球員而言，這意味著把反拍閃成強大的正拍。為減少脆弱的反手側區域面積，你可以站得靠左邊一點 (如果你是右手持拍者)，或站得靠右邊一點 (如果你是左手持拍者)，要不然在他把球往上拋的時候往那一方向移動。這兩種方法的任一種都會讓發球的人想著你在幹什麼，而沒有把精神集中在他應該要做的事─把球發進。
面對特別強大的擊球者或很有效率的發球者，高吊回發球是一個很好的截奏改變。因為你不是試著要以高吊回發球得分 (你只是要把球安全地打回去而已)，所以不要瞄得太靠近邊線。確定要很注意看球，縮短拉拍，把球擋高，深度要能夠吊過網前的對手。發球的球速應該就提供了足夠的力量，而長送拍將有助於你獲得所需的深度。 
而且不要忘記讓你的搭檔知道你正要嘗試這種球。否則，對手的一記扣殺可能對他相當不利 。
 
 接發球者的搭檔 
 要成為一位有效率的發球者搭檔，關鍵在於要能夠隨著回發球而調整。理想上，在一分的開始，你應該站在發球線上 (service line) 或發球線內一點點的地方。從這個位置，你的搭檔的回發球如果被網前的對手攔截回來的話，你還有可能打到球。如果發球者的搭檔攔截得很好的話，你能夠把球打回去的機會可能不多，但至少你會有時間移動並打到一些球。如果你的搭檔的回發球沒有被網前的對手攔截的話，發球線的開始位置能使你迅速地發動網前的攻擊。畢竟，網前是四位雙打球員最終所要處身的地方。
當發球落地時，幫助你的搭檔確定這個球是否有進。然後，不要轉頭過去看你的搭檔打回發球，而要注意看站在斜對角的發球者之搭檔。他的反應與移動將把你所要知道的一切告訴你。如果你看到發球者的搭檔舉起球拍，那你就要把你的球拍置於前面，重心放低，並盡力而為─他的截擊很可能就是朝著你來。但如果發球者的搭檔沒有做截擊的移動，那麼這一球就是由發球者來打，此時你應該向前移動並看著他逼近網前。上網的發球者對於低的回發球幾乎都需要向上截擊以求過網，這種球的球速都比較慢，所以你有機會攔截到發球者的第一截擊。對於高的回發球，發球者可以更具侵略性，但是你還是要有攔截的準備 。
如果你的搭檔持續地打出又好又低的對角回發球，你要隨時準備攔截發球者的球。這種侵略性的打法在職業賽中很普遍，但在休閒網球中卻很少見。在方法上，你要告訴你的搭檔你要在他打出低的回發球後越過去攔截發球者的截擊。如果你知道你的搭檔能夠用回發球為你做球，而且發球者打對角的球路也相當能夠預測，那何不向前移動並把球朝中央打下去呢？
面對一位強勁的發球者或極具侵略性的網前對手，接發球者的搭檔若從底線開始的話，也許是比較聰明的作法。這樣的隊形常被稱為two back (兩人皆在後)。當你的隊伍無法穩定地使回發球遠離網前對手的攻擊時，這是一種好的打法。當你和回發球者都在後面的時候，網前的對手就比較沒有角度可以打出致勝球。是的，這是一種防衛性的方式，但總比一直在網前失分還好。而且，只因為你們從底線開始並不意味你們應該以那樣的位置為滿足。一旦一分開始且回發球已經飛越發球者的搭檔之後，你就要隨時準備上網 。

有球同打，有汗同洒！

同志们：
    本世纪最后一场球，有不想去的吗？
    12月31日（本周日）中午1点--3点，东单体育馆四楼网球场西场地。注意：打球时最好着夏装，以免热着。

Happy new year, all my friends!

At this moment of 2100, who out of you will be still alive to play tennis with me? If you can, happy the whole century to you!

有在本月2日到22日之间（2000.12.02----2000.12.22）申请过入会的各位朋友们，由于我们在这段时间没能接收到大家的信息，所以你们都得重新申请。
在这段时间所有发往*@tennisone.net信箱的信，都没能正常接收，如果有出什么差错，还望大家原谅。

岁末之际，衷心向建友的各位球友道声：新年好！
今年建友的活动可谓丰富多采，尤其是成功地举办了一次比赛已载入史册。希望明年的活动更精彩！
让我们蓄意待发，明年球场见！

我疑为是灌水篇太少. 类型如同本文如下.
我饿了,您吃了吗?

向某位幸福的同志贺喜.

标题: 本周六12-15：00我们在壁水山庄。谁要跟我们一起过去的话请电话联系：13611097534--余文明（晚上喝酒，众球友可别错过，好久没有好好玩了）

内容:

刚才我看了一下
发现现在@tennisone.net里的信箱还是不行。
有信的话请暂时发往
yuwming@263.net

余文明

标题: 由于网络问题，请本月从8、9号左右到现在提交申请表的朋友再提交一遍。这期间所有发往@tennisone.net的信件都丢失

内容:

gfgdgddg

终于订到周日的球场了，12月24日东单网球馆（西场）13点--15点，希望大家同去，特别提示：室内温度较高，准备好夏装。
哎，可惜大家对我的网球班反响不多，尚无法组织起来。

thanks for olddog's advice which give the kick off a push.

各位兄弟姐妹，我们的网站被一家伙给黑了！有这方面经验的朋友们，请给与及时与鼎立的帮助。
我已经失去网站更新的密码，webmaster的信箱也一封信都没有了。最近在找新工作，所有的发往这里的信件全没有了，还有往后网站更新的问题。首页也被更改了，联结也都乱七八糟的。我登入时起初是显示被黑客嘿的信息，后来是建设中的提示，再后来就是现在的样子。
 
余文明
我的家里的电话是：010-62879924 手机是：13611097534
2000-12-09

鉴于目前有很多球友刚开始接触网球（球级2.5以下），也许需要有人能在练球时给他（她）们一些指导，以便能更快、更好的掌握网球基本技术、充分享受打球乐趣，我想办一个无学费的网球初级班，不知大家意下如何？同志们讨论一下其可能性、可行性，更希望高手们能多提建议。
    这是我的初步设想：活动每周两次，周六、周日各一次每次两小时。人数：6人每片场。内容：基本的握拍、准备动作、移动步法、正反手击球基本动作、多球练习（直线、斜线击球）等，目标：通过二十小时训练，达到对来球方向、击球位置有正确判断并通过正确的步法有正反手击球可以控制击球方向的能力。
    费用：场地费（AA制），球拍自备，球自备
    本人资料：84-87年在内蒙古少年宫网球队受训，至今已有十多年球龄，但94年来京后苦于无球伴，打球时间很少，直至今年夏天偶遇咱组织才开始找到感觉，目前球级：4.0左右。

本周活动:
东单体育馆:12月16日周六下午16:00-18:00
西场地欢迎参加。

还是受到建友各位球友的启发，现在我们在上海也搞了一个网球站点，主要用于约球和交流。
谢谢老余的建议和支持。
请大家多去捧捧场，灌灌水，提提意见，多支持支持。
有机会到上海来一块儿打球！
http://go.163.com/~tennsissh

网址：ＷＷＷ。ＩＴ８８。ＣＯＭ。ＣＮ

网球:
可以每人出钱买20只练习用球(三、四元一只）, 共同使用.

场地:
两片足够, 如果时间相对固定, 场租应该可以优惠.