不好使! 提示:【注意】无法输出，请重新进入
这跟你客户端机器系统有关系。(余文明2/9
9:40)
3位在线，邱鹏、潘启阳又来论坛溜达了？(空)(边歆2/8
16:01)
- 大家同时都在线的时候，何不利用一下页面最上端的聊天室？还是不敢兴趣？(空)(余文明2/8
16:33)
为什么？(邱鹏2/8 17:42)
老余，每次上聊天室时，总是没有任何反映，什么也显示不出来，why?
不会吧！这是我今天下午很老球友寿弘宇的偶遇(余文明2/8
18:06)
（注：两天后内容删除）
- 我在线，但我得聊天室一片空白，无论怎么发送都没有？(空)(邱鹏2/8
18:11)
- 你的电话？(空)(余文明2/8
18:14)
- 65949479(空)(邱鹏2/8 18:15)
我的电话：86531100-426-office(空)(余文明2/8
18:15)
- 我在线，但我得聊天室一片空白，无论怎么发送都没有？(空)(邱鹏2/8
18:11)
- 提示:【注意】无法输出，请重新进入(空)(邬刚2/8 20:14)
相识(李忠辉2/8
17:45)
昨天，因公务未能去行政学院，非非常抱欠，总会有机会与你们相识。
www.tennisserver.com(边歆2/8
12:30)
注意不是tennisone.com。再次推荐这个网站的专栏文章（有两位教练的专栏），我从中学到了不少知识。
愿与边老兄及各位爱好网球的朋友共勉------网球技术提升邀请篇(余文明2/6
20:59)
我觉得我们建友不应该排斥任何一位爱好网球的朋友。大家也都是因为网球而走到一起。当初之所以取建友这个非常俗气的名字，也只是为了能在玩网球当中交一些个朋友。至于水平那又是另外一回事。
我从99年5、6月份左右开始接触网球，后来疯狂的爱好上，以至于失去了当时自己的女友，后来想接触更多的网球朋友，就在网上找，就去组织活动，就又去花了很多的时间与精力来建这个网站，在这里，什么样的人都有，有的人真的很厚爱，而有些事情又不可能做的尽如人意。为了网球，为了网站，为了身边的这帮陌生与熟悉的朋友，我默默的承受着一切。
说起水平，到现在为止，基本上也还只能用右手接球，左手还不行，发球、网前截击就更不用说了。我深深的反省自己，当初在网球学习班里，最受教练欣赏的学员，为什么球技一直未能长进。如果说是因为我一直是在忙于组织球事活动，那是说词，那不是理由。
我会在下一段时间，好好的练习，就像边歆说的那样，平时有针对性的打球，争取每一次都有所提高，争取年底前赶上边歆，发球那样的漂亮，网前截击也那样的漂亮。
我不排斥任何一位新老球友，只要你跟我一样，愿意在每一次打网球中有针对性的练习，水平高一点低一点没有关系，相信只要你我用心打球，我们的水平都会不断提高的。
我希望今年能约定球友，相对时间内固定少几个人，每周不少于n次的练球。你的水平比我高，自然是我求之不得的，你的水平若还不如我，也没有关系，只要你我能打得起来，就可以一起练习，一起长进。
现在冬季，打网球的人少得可怜，场地也不太方便，希望这个计划，开春以后就能够实行。
- 单手正手击球小经验(邬刚2/6
22:17)
初学者可在无教练的条件下多想想世界名雕“掷铁饼者”原你能有所收货
- 邬兄，我是第一个想不通的。:-)(边歆2/7
12:04)
邬兄说的太宽泛了点，到底借鉴“掷铁饼者”哪一点呢？
我想邬兄的意思是利用身体旋转和大肌肉发力的道理吧。至于伸直的胳膊，如果打网球也伸直胳膊，可能不久就要因为网球肘而和网球说BYEBYE了。
没别的意思，就是希望不但要有现象，还要有分析。HeiHei！- 我赞同边兄的分析。(余文明2/7
12:27)
不过邬老大的意思可能就是说像掷铁饼一样把网球给“抛”出去，力度跟速度上可能会有所帮助，但准确度、落点可就没谱了。
- “掷铁饼者”仅供3级以下球友体会侧身和转身动作(空)(邬刚2/7 13:34)
- 只要用心，一定会提高(边歆2/7
11:30)
芋头谬赞，我的水平一般，仔细衡量也就在3.5-4.0之间。但我真的想打出业余高手的水平，所以我会很用心的打球，不断改善自己的技艺。
网球和其他运动一样，只要多练习，一定会提高，前提是要有正确的姿势，也就是在正确的起点上进步。
在周末的、人数众多的、挥拍就打的俱乐部活动中，就算用心，也不会有多大的进步，只有多球练习、对墙练习，少数人有针对性的训练，才能提高。大家不要误会我的意思，我赞成众人对俱乐部的参与，因为我们需要人气，况且有很多人的目的就是活动身体，而不是非要有多少提高。但我确信，如果要提高，就需要平时的苦练。
我个人有一些心得，也从网上摘了不少资料，如果论坛有需要，我会贴出来。相信很多人也有自己的资料库，大家共同探讨，共同提高建友每个人的水平。- 理论与实践相结合还是需要的。(余文明2/7
12:42)
我前两天刚抓了一个刻录机回来，以后对刻录一些资料会很方便的。我手上有很多资料，上次从tennisone.com上down了有200多M的资料，先刻出几张来，10位以内的球友需要，本人义务劳作，友情赠送。另外，还扫描了中国大陆版的《网球杂志》，也将要刻成盘，还有一些网球教学光盘，需要的网球朋友请留言，同样10位以内友情赠送。
- 感谢芋头！我要！建友的一贯风格是AA制。有很多朋友都需要光盘，所以还是AA的好。(空)(边歆2/7
13:23)
- 我也来一套。一定要AA的。(sting22/7
13:30)
还想问一下：所说的网球杂志是中文版的“TENNIS”吗？有几期？
- 对不起，应该是《网球天地》才是。(空)(余文明2/7
13:57)
- 现在需要的有两位。(余文明2/7
14:04)
一张盘片最便宜的只有2元，贵的有几十元的，下周末前不多于10位的没有问题。有些时候AA比较合适，但别什么都AA，否则就等于拒人于千里之外不是？不过连我的刻录机一块儿AA了那倒不错。呵呵，开玩笑的。
- 非也非也(边歆2/7
18:31)
打一次球的钱够买好几张盘了，所以AA制不会拒人于千里之外。
再说了，买刻录机要花钱，搜集资料、扫描文章要耗费时间、精力，还要为每个人刻光盘，这样的投入是无法用钱来衡量的。我们所交的不仅是钱，还有我们对芋头工作的敬意。所以AA制合情合理。
- 一定要AA(Old Dog2/8
9:54)
我也想要一套，但一定得分担费用（这其实是最起码的）！老余你的为人我们都知道，但这关系到一个游戏规则问题。建友真要长期存在，必须要逐渐形成一些规则和制度。否则的话，哪天芋头嫁了人，大家就只得“树倒猢狲散，飞鸟各投林”了！相信其他球友也有同感。
建友需要的游戏规则很多；我们哪天打完球，吃吃饭，再讨论。- (余文明2/8
11:33)
有这么多热心的球友在这里，相信建友不会有散会的道理，即使我那一天长时间远离北京。不过建友的规矩还是要的，所谓没有规矩不成方圆嘛。不过那些事情我想等那些像许勇、杨鹏飞、张宣、李益伟等各老球棍春季全都回来后，具体再商量一些事情也不迟。
- 理论与实践相结合还是需要的。(余文明2/7
12:42)
wugang(icucu2/6
23:23)
why are you in wulumuqi?
- why not in wulumuqi and who are you?(空)(邬刚2/7 13:59)
sorry for
that(余文明2/7 10:56)
一些发信到yuwming@263.net和webmaster@tennisone.net这两信箱的球友们的入会与非入会的信件，现在家里的电脑系统有点问题，这两天无法做信息更新与回复，请原谅！
- 出差(空)(邬刚2/6 23:28)
hello!(icucu2/6
23:19)
hello!
乌鲁木齐活动邀请(邬刚2/6
22:25)
本周末乌市红楼体育天地室内场地一片，有意者可联系13801039847
找网球专业教练及懂器材人士几名,有意请电13501068444任
- 是公司招人，还是自己想学？(潘启阳1/13
17:33)
如果是自己想学，我可以帮你介绍一位很好的教练
行政学院2月7日(陈风雷2/5
11:49)
行政学院第一次球最好约定的时间是2月7日17-19点，两片，有兴趣请来，
就当碰个头儿。
Sting2你在啊！ 是我！
不知道还有谁在？(空)(Penny22/5 18:04)
12.30从东三环国展桥下发车,还有2个位置.13501110550
行政学院的球(陈风雷2/1
21:58)
下周四（2月8日）19-21点 先打一场 ，调整见面谈。球馆在北京电视台后边。
- 报个名先.(空)(sting22/2
9:21)
- 报名!(空)(余航2/2 14:15)
- 报名！(空)(韩正义2/2 15:26)
关于场地(韩正义2/2 16:02)
昨天下午，我去行政学院网球馆打探。先汇报如下：
1、网球馆97年建，场地很好，2片，前后左右比碧水、东单空间大，高度更没得说了，灯光好，人在下面基本上没特明显的影子。不知道轮到我们打时，是否灯光全开？、
2、有淋浴。
3、有保龄、台球，不知道有没有羽毛球？
4、但武警把门，手续繁琐，不知道能否简化？
5、水平不一般。昨天看到他们本院老师2个人在打比赛，其中一个姓 吴，另一个不知道，让我看得直羡慕，10年后我能达到吗？
6、具体位置，苏州桥下西行，第一个红绿灯左拐向南，直行、直行右手边大铁门，武警站岗，有字牌，学院对面是一个酒店。- ^.^(余文明2/2 16:23)
哈哈，如果说融入建友的都是热心人这一点都不过份。像最近经常活动在一起的陈老兄，每回都掂着一堆香蕉过去让我们大家“品尝”。
- 算我一个！(空)(孟健2/4 16:32)
- 我也报名先。如果不加班:-((姚亚苏2/4
21:22)
春节前后都没爽爽打球了，好郁闷。
没乒乓球桌吗？
这个周六没去打球，周五只打了15分钟，今天在家收拾东西，好无聊。:-(不过没打定主意是否和大家一起玩，因为。。。。？
- 是室内场地(空)(sting22/3
16:57)
- 还有没有别的场地，人太多了，要不要带上乒乓或羽毛球拍？(空)(姚亚苏2/3
17:14)
- 好象有PP，还有台球、保龄等(空)(sting22/3
17:43)
- 祝大家玩得开心(空)(姚亚苏2/4 0:17)
- 还有没有别的场地，人太多了，要不要带上乒乓或羽毛球拍？(空)(姚亚苏2/3
17:14)
改名(边歆2/3
18:12)
POACH这个名字不直观，还是改回我的大名吧。
www.tennisserver.com上的专栏文章也是蛮不错的，有空去看看吧。
本周末具体活动时间(余文明2/1
10:11)
::::活动时间：02-04（周日）
::::活动时段：12:00--14:00
::::活动地点：碧水庄园(两片场地)
::::活动人员：以建友网球俱乐部会员为主
::::活动经费：基本按AA制算
::::活动说明：要参加活动的球友，请及时联系陈风雷兄
- 怎么去？(邱鹏2/1 17:57)
那地方挺远，没有汽车和自行车怎么去？请指示方向。
- 2月4日碧水人数(陈风雷2/1 22:13)
现在报名的有12人：WINDSON STING2 OLDDOG 李颖 余文明 余航 赵锋
郑楠 邱鹏 韩正义 吴和波 陈风雷- 我也报个名(空)(joyee2/2 10:38)
- 呵呵，人真不少，我也报名，我从航天桥出发，有意搭车的可以与我联系13501010840(空)(潘启阳2/2 18:39)
那位朋友在线？请回应！(空)(韩正义2/2
16:05)
- 我刚才跟程旭辉在聊天室里小聊了一通(空)(余文明2/2
16:35)
哈哈(韩正义2/2
16:06)
芋头，你好？
- ^.^(余文明2/2 16:32)
我好，你好，大家都好！
报到(程旭辉2/2
16:19)
哈！我也来凑凑热闹，看来2月4日是个大聚会。可惜人多场地少，不过可以看到这么多朋友，这点遗憾就是NOTHING！
陈风雷老兄，在此向您报名了！
想这样：
国家行政学院，室内，80元/小时/片，两片，每周四，13-15点，
8-10个相对固定的球友球友，4级起。有兴趣的球友请在2月28日前报名。13501110550
- 13-15点？(空)(Old Dog2/1
13:51)
星期四晚上可以，中午没戏。(空)(Old Dog2/1
13:52)
- 打球(lilisa2/1 14:26)
行政学院在那儿？是从下星期开始活动吗？
想这样：
国家行政学院室内场，室内，80元/小时/片，两片，每周四，13-15点，
8-10个相对固定的球友球友，4级起。有兴趣的球友请在2月28日前报名。13501110550
I am sorry for your informatian,and
I can not contact you with email.(余文明2/1 2:10)
?á?±D??￠μ?1/4?±í
1?￠???úè??ae3??òμ?ì?D′è???D??￠?￡
2?￠AE??D′?***o?μ??a±?ì?D??￠￡?????±?ì?D′?￡
3?￠?ùóD×êá?3/4?2?×÷AE???ó?í3/4?￡
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?òá?￡o4.0 ?ê
?ò1/4?￡o 4.0
×?°(r)?òD?￡o
3￡ó??ò??￡o
à′è￥·1/2±?
×?μ?￡o (Ex:±±3/4(c)白纸坊)
1¤×÷￡o (Ex:机场附近)
Tel\BP\Mb: 13801039847
E-mail: ***
?aeD?êμ?°
健身，交友 ，
谢谢你们又让我找到了主旋律！(lilisa1/31
10:06)
初六和新球友们打球真过瘾，在这儿向你们道一声谢，因为过年期间看澳网看的我球瘾大发真想找朋友打球，可是我所熟悉的球友们都外出了，直到我快被闷的发疯的时候，会长余文明终于告诉我年初六有一次球会，我也因此在这次的聚会里结识了很多的新球友，这次球会上每位球友都表现的非常出色，我也在畏惧并讨厌比赛的情况下和大家切磋球技，我虽然在场上表现的还是很幼稚但通过这次之后，我真的开始喜欢比赛了其间的感觉还有一点期盼着下次和你们比赛切磋的来临，仿佛让我曾经对网球的无限热情又重新找到了起点，这就是为什么我要在这儿向你们道一声谢，我是多么的希望能有更多的朋友们加入进来，让有着同样爱好同样热情的你们能和我分享网球带给我们大家的快乐！！
- 胡子都快掉到地上了，你还在这卖关子？你可是我们当中资格最老的会员之一啦!(空)(余文明1/31
11:25)
- 过份，为什么不告诉我呢？(姚亚苏1/31
21:06)
前几天我天天上来看有无球，谁知。。。。。
55555555555
- 过份，为什么不告诉我呢？(姚亚苏1/31
21:06)
嗨，余文明！(何颖1/29
17:58)
哈，没想到这里真热闹，可惜我不会打网球，不过即便是拣球也是锻炼
的好办法。下回来北京，看你打球。：）
- 下回何时来北京？我想到时也一定会有人教你的。(空)(余文明1/30
9:33)
- 老余我。你可以上聊天室去说两句。(空)(余文明1/28
21:01)
- 阿加西以6:4 6:2 6:2
连胜三局战败法国的克莱门特，第三次在澳大利亚的墨尔本接过男单冠军的奖杯，坐上本届...(余文明1/28
21:16)
标题: 阿加西以6:4 6:2 6:2 连胜三局战败法国的克莱门特，第三次在澳大利亚的墨尔本接过男单冠军的奖杯，坐上本届澳大利亚网球公开赛的冠军宝座。
内容:
参加的人数(陈风雷1/28
16:52)
现在报名1月29日碧水活动的球友是12人：
余文明 STING2 OLDDOG 杨永超 程旭辉 余航 赵锋 韩正义 郑楠
邬刚 李忠辉 陈风雷
活动通知(余文明1/26
1:36)
::::活动时间：01-29（初六周一）
::::活动时段：4:30--7:30
::::活动地点：碧水庄园
::::活动人员：以建友网球俱乐部会员为主
::::活动经费：基本按AA制算
::::活动说明：要参加活动的球友，请及时联系陈风雷兄
以往活动地点的一些历史情况: 2000
- 有参加1、29日碧水山庄活动的意向(空)(邬刚1/26 12:12)
- 李老兄，在德国生活的怎么样？都安顿下来了吗？祝蛇年快乐！！(空)(余文明1/26
1:39)
过年好(Penny21/24
17:56)
恭祝建友所有同志们新春快乐，新世纪里行大运，赚大钱，球技大进步，永远都快乐！
penny2携sting2
过年好！祝建友网球俱乐部所有男女老少蛇年行好运！！(空)(余文明1/23
14:28)
申请加入却一直发不出去，
请教(空)(邬刚1/22 11:21)
testing(空)(邬刚1/22
11:06)
- call me or
pangqiyang please.(13611097534)(空)(余文明1/21
11:45)
标题: 下岗在家，有的是时间看澳网，十分手痒，周日去东单我也报个名行么， sampras被一个叫chela的小子打得找不着北，悲哀。
内容:
- 同感(陈风雷1/19 12:52)
本我认为两年后他也不该是这样，不知为何？再看看吧，我真希望他在打两年。
- 哪个台转播澳网？(Old Dog1/20
9:12)
我一场还没看呢！不知哪个台、什么时间段转播澳网？请教了。
- 澳网(陈风雷1/20 14:20)
中央五，每天13.20,18.30直播,23.00重播几段时间,现在已打到第4轮.
1月20日 - 老狗，果熊正到处找你打球呢......(空)(余文明1/20
14:30)
- 果熊？(Old Dog1/21
10:51)
果熊？谁是果熊啊？从来没收到他（她？）的电话/依妹呀？！
- 陈国雄
http://www.tennisone.net/join/meb-info/cgx.htm(空)(余文明1/21
11:43)
- 澳网(陈风雷1/20 14:20)
Have fun!(Old
Dog1/21 9:05)
Heeeeeeeeeeeello, Friends of T1!!
Just wanna say: Happy New Chinese Year, everyone!! Though I will not be able to join you during the holiday, I do hope you all enjoy the holiday and have big fun!
I also hope we can play more and improve our skills in the year of Snake!!
本月22日，农历甘八日，我们在碧水庄园，具体时间13:00--18:00。目前有poach，潘启阳,余航，罗懿等人。要一...(余文明1/17
10:10)
标题: 本月22日，农历甘八日，我们在碧水庄园，具体时间13:00--18:00。目前有poach，潘启阳,余航，罗懿等人。要一起去的话请赶快报名。
内容:
- 太好了！让我一次打个够.....(空)(poach1/17
10:46)
- 我拉(空)(余文明1/17 16:42)
- 碧水庄园活动(tombear1/17
19:44)
晚上怎么安排？回城里吗？还是在那过年？
- 能留下来的应该是一起过年咯(空)(余文明1/17
19:52)
- 我也报个名(空)(tombear1/17
20:38)
- 你们不用上班啊，羡慕！(空)(姚亚苏1/18
10:43)
- 第二天就大年三十了都，你还要上班啦！！(空)(余文明1/18
21:42)
- 活动(陈风雷1/19 13:17)
我报名。那在哪？有几片场？
- 建友上有这方面的信息(余文明1/20
10:14)
室内2--碧水庄园， 价位--(30￥-120￥/小时)
周一至五：6-8|30￥ 13-19|60￥ 19-1|90￥
周六至日：6-8|40￥ 13-19|80￥ 19-1|120￥
优点：还有保龄球、台球、乒乓球、健身房、游泳等健身娱乐项目。
不足：远！TEL：80712180
- 报名(韩正义1/19 13:52)
时间允许的话，一定赶到！
- 报名！(余航1/20 21:05)
我替郑楠报个名，他的电脑无法发信息。
who want to play tennis between
spring festival.(jackychen1/18 13:31)
Hi, buddy
Here is spring festival.
Anybody who like play tennis during those days please email us. We can share internal tennis ground fee.
warm wishes,
Jacky
Poach、Panny2、姚亚苏及对tennisone.com的Lesson
Library感兴趣的朋友(潘启阳1/17 12:36)
到monsterbig.yeah.net下载吧，我就不发邮件了^^
- 试了一下，感觉不太好用啊。Lesson.zip这个文件解压缩不了啊~(空)(余文明1/17
13:05)
- 应该和ZIP版本有关，试试用我提供的Winzip6.3 SR-1(空)(潘启阳1/17 14:43)
- 另外，你不会只用20分钟就把70M全当下来了吧？！如果没当全肯定不行(空)(潘启阳1/17
14:54)
- 我说呢！不过我有“完全版”的没关系，但你可真会叫那些down文件的人受累啊！那么多(空)(余文明1/17
15:28)
- 要得到就要付出嘛，我们还是要感谢潘兄的。(空)(poach1/17 16:22)
- 嘿嘿…… 没辙，破网易不让上传>2M的东西>:(((空)(潘启阳1/17 21:34)
- MANY THANX!(姚亚苏1/18
10:42)
顺祝大家新春吉祥！
你好！(余航1/17
16:18)
余文明你好！
- 周一一定要过去哦(空)(余文明1/17
16:42)
本周日（1.21）的东单的球场未订，因为大家可能都要上班。另外，我和PENNY要回家（呼和浩特）看老爸、老妈，恐怕本月是无法和大家在球场上见了。
好象芋头过年在碧水庄园有活动，有疯狂者赶快跟他报名吧。
上次活动（1.14）共有十八人参加，大家都很开心，只嫌2小时有些短，很多人都未过瘾。但我觉得活动本身还有很多地方需要改进，例如：练球效率不够高。希望大家能多提意见、建议，已使活动更精彩。
- WAY OUT(姚亚苏1/15
15:41)
延长网球时间到3小时，同时订上楼下的羽毛球场地。
打完球吃饭，同时讨论如何发展T1计划。七嘴八舌无所谓，别漫无边际就行，最好有主持的，另有人会后张贴小会纪要。- 是啊是啊，众人拾材火焰高嘛！(空)(余文明1/15
15:53)
- 做成一碗可口上品之鱼汤！TIP：温火即可，呵呵～～(空)(姚亚苏1/15
15:55)
- 这条鱼全是骨头......（怎么办呢？？）(余文明1/15
16:34)
- 做成一碗可口上品之鱼汤！TIP：温火即可，呵呵～～(空)(姚亚苏1/15
15:55)
- 昨天渔网一通乱打，今天就有点腰酸腿疼了，(邱鹏1/15
18:09)
昨天渔网一通乱打，今天就有点腰酸腿疼了，不过1。21（周日）有谁不上班愿意打球我可以奉陪。
- 双打比赛，其实对搭档、对手要求都挺高(tombear1/15
21:18)
上周日去了东单，人多挺热闹，一片场地练习，一片场地比赛，挺好。有点感触：1、双打比赛，其实对搭档、对手要求都挺高，要求搭档有些默契，对搭档有信心，才能放心的练习站位、抢网等战术，而对手也要求实力相当才能做到“球逢对手精神爽”，但实际上来打球的通常都没有固定搭档，势力较强的联手就是“强强联合”，大概可以“打便天下无敌手了”。而“弱弱联合”则是“场下半小时，场上5分钟”。所以觉得“擂台制”应该缓行，分时间段比较合理一些，练习也好，比赛也罢，而且人多时，时间短点，循环会快些。2、我一直认为“抢7”比“三局两胜”更合理些
- 不同意&同意(poach1/16
15:08)
分两片场地的目的就是区别练习和比赛。如果分时间段， 水平相当的还可以打一打，若水平相差很多，就很没意思。还有，分时间段不利于树立比赛的竞争意识。所以我认为，分时间段不适宜。
抢7不错，但是否少了点，如果改为抢9或11？不管7、9、11，还需要实践检验。另外，我建议，若一方连胜两场，就下场休息，给其他人更多的上场机会。
欢迎争论。- poach兄，你可以自己删除你自己的重复贴子或修改自己的贴子。(空)(余文明1/17
11:28)
- How to do
that?(空)(poach1/17 11:33)
- just do like it.(空)(余文明1/17 11:45)
- 不同意&同意(poach1/16
15:08)
不一样就是不一样(余文明1/15
16:24)
那天见到了poach兄，在我的想象中，应该是一位鲗胖鲗胖的，却没想到是跟我一样的鲗瘦鲗瘦的。
哈哈，我觉得思念一个人的时候是很难很难胖起来的，你说呢？
- 当排骨遇到排骨(poach1/16
13:52)
哈哈！难道POACH这个名字听起来像很肥胖的样子吗？
为什么叫POACH呢？其实没什么缘由，只是看到台湾一篇讲述双打战略的文章（贴在论坛上了，是我抛的第一块砖），其中“拦截”的英文是POACH（我记得截击的英文应该是VOLLEY啊），碰巧我正想练好截击，于是就“拿来主义”了。
POACH从来没胖过，可是近两年谁见到我都说我越来越瘦了，起码脸上的肉见少。POACH吃喝拉撒睡都很正常，就是不胖，我也不知如何是好。顺其自然吧。每当POACH看镜子，就想起了Kurten和Ferrero（瘦模样有点像，球技嘛，就不提了），同时想起了“来福灵”的广告：我们是排骨！我们是排骨！
POACH的心里已经很久没人可思念了，盼望和寻找是我正在做的事。或许，POACH不再孤独日，就是POACH长肉时。
怎么样，对这个回答满意吗？
几天不见，论坛热闹多了！(Henry
Song1/10 13:58)
我是Henry。我带着老婆和孩子参加了Sting2和余文明组织的‘本世纪最后一场网球’，虽然我的球技差点，不能让大家满意，但看到大家善意的鼓励，我感觉很开心.
这几天我老往外地跑，我有时间一定积极参加活动。余文明有我的名片，重要的活动别忘了通知我。
春节快乐！球技进步!
- 哈哈哈，sting2茶水准备好了吗？这可是携妻带子的去的啊！(余文明1/10
14:58)
不过我想这周末还不应该说是‘本世纪最后一场网球’
因为我们还想在我们农历大年甘八、九，再或者是大年三十日去壁水庄园痛痛快快的打它一整天一整天的。
有谁愿意一起疯狂，可要赶快报名哦。- 疯狂网球，怎能缺少了POACH。我去！(空)(poach1/10
15:25)
- 赶快响应啦！！！还有谁和谁......(空)(余文明1/15
16:25)
- 我也去(空)(潘启阳1/15 22:10)
- 我报名!(余航1/16 12:57)
大家同去!
- 你那天怎么当了回逃兵呢？还是我没有见到你？还有刘泳兄,说好了一起过去的，后来怎么就......(空)(余文明1/15
16:11)
老妪，聊天时进去了为什么没有任何反应？(邱鹏1/15
17:54)
老妪，聊天时进去了为什么没有任何反应？
- 快进来。还有老球有张渲也在。不行的话你关闭，然后再进入。(空)(余文明1/15
17:57)
余先生，HOW R U？
- 赶快上论坛首行的聊天室聊聊去(空)(余文明1/15
16:30)
- no(sting21/15
17:29)
试了几会，没进去。
- 直接按“进入”就可以了。方框里随便取一个名就可以.对了，不能用回车，只能按“进入”才可以进去。(空)(余文明1/15
17:43)
别急着回家......(余文明1/15
16:19)
周六的球打的很舒服，但是晚饭不咋样；周日的球没有打过瘾，后来的羽毛球也没玩好，但是晚饭却吃得非常舒服。
嗨！各位，我们建友的传统可是打球与吃饭一样的重要啦！打完球大家别急着回家呀！一块儿吃顿饭，聊聊天什么地，对吧！然后再......
再商谈商谈我们建友的大事呢.